1. Het is verboden om de eerste thee te drinken: doordat de thee tijdens de teelt en verwerking vervuild is door pesticiden en andere schadelijke stoffen, blijft er altijd een bepaald residu op het oppervlak van de thee achter.
2. Vermijd het drinken van thee op een lege maag: Het drinken van thee op een lege maag kan maagsap verdunnen en de spijsvertering verminderen, waardoor een grote hoeveelheid slechte ingrediënten in thee in de bloedbaan terechtkomt, met symptomen als duizeligheid, hartkloppingen en zwakte van de ledematen.
3. Drink minder nieuwe thee: Omdat nieuwe thee een korte bewaartijd heeft, bevat het meer niet-geoxideerde polyfenolen, aldehyden en alcoholen, die een sterk stimulerend effect hebben op het menselijke maagdarmslijmvlies en gemakkelijk maagproblemen veroorzaken. Nieuwe thee die minder dan een halve maand is bewaard, moet worden vermeden.
4. Mensen met een koude maag mogen niet te veel drinken. Overmatige hoeveelheid veroorzaakt gastro-intestinaal ongemak. Mensen met neurasthenie en slapeloosheid mogen geen thee drinken voordat ze naar bed gaan. Vrouwen die borstvoeding geven, moeten ook minder thee drinken. Thee heeft een samentrekkend effect op melk.
5, vermijd het nemen van medicijnen met groene thee, vermijd het drinken van thee 's nachts. Looizuur in groene thee zal met veel medicijnen worden gecombineerd om neerslag te vormen, de absorptie te belemmeren en de werkzaamheid van het medicijn te beïnvloeden.
