De voordelen van dit genetische beschermende effect worden gedeeltelijk weerspiegeld in het verminderde risico op overlijden door longontsteking, en het geldt voor zowel groene als zwarte thee, hoewel groene thee een klein voordeel kan hebben.
Vijf gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken hebben aangetoond dat deelnemers die willekeurig groene thee dronken, een ongeveer een-derde lagere kans hadden om griep te ontwikkelen.
Het drinken van ongeveer 200 milliliter groene thee kan de snelheid van DNA-schade in cellen binnen slechts één uur aanzienlijk verminderen.
Dit komt omdat groene thee de activiteit van DNA-reparatie-enzymen in het lichaam, die DNA-schade helpen herstellen, aanzienlijk kan verbeteren.
Het drinken van ongeveer 400 milliliter groene thee per dag gedurende een maand kan het vermogen van DNA om schade door vrije radicalen te weerstaan vergroten.
Dit geeft aan dat groene thee aanzienlijke genen-beschermende effecten heeft.
In tegenstelling tot de meeste antivirale middelen lijkt groene thee ziekten zoals genitale wratten veroorzaakt door HPV en griep veroorzaakt door het griepvirus te bestrijden door het immuunsysteem te versterken.
